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Histaminintoleranz
Hallo,
bei mir wurde zusätzlich zur Endometriose eine Histaminintoleranz diagnostiziert. Ich weiß, dass ich eine stark ausgeprägte Insektengiftallergie habe und deshalb hat bei einer Kontrolle der Arzt das DAO im Blut mitbestimmt. Dieser Wert war fast 0.
Ich habe keine der üblichen Symptome (außer Regelschmerzen, die ich aber ohne Schmerzmittel aushalte) soll mich trotzdem histaminarm ernähren. Nach der Ausschlussdiät (2 Wochen Reis, Nudeln, Kartoffeln) hat sich nichts verändert.
Ich bin verunsichert, da ich lese, dass eine Histaminintoleranz zwar häufig bei Endometriose auftritt, allerdings der DAO Wert im Blut wohl nicht sehr aussagekräftig ist. Ich habe meine Ernährung auf Grund der Endometriose bereits stark eingeschränkt (Weizen, Milch etc.) und müsste nun auf viele weitere Dinge verzichten, die ich eigentlich gerne habe.
Hat jemand Erfahrungen mit der histaminreduzierten Ernährung hinsichtlich Endometriosesymptomen?